19 C
Suwałki
piątek, Lipiec 28, 2017

Mamo, pamiętaj o sobie!

Czekoladki, kwiaty i ładnie zapakowane prezenty – tego mogą spodziewać się wszystkie mamy 26 maja. Na co dzień macierzyństwo to nie tylko radość i...

Szparagowy zawrót głowy

Gościły już w menu starożytnych Greków i Rzymian, nazywane jedzeniem królów były jednym z ulubionych przysmaków Ludwika XIV. Sezon na szparagi właśnie trwa. Te...

W śnie tkwi efektywność

Pracownik wyspany to pracownik skuteczniejszy i zdrowszy. Co się jednak dzieje, kiedy śpi krócej niż tego potrzebuje? Na pytanie odpowiada psycholog Małgorzata Czernecka, ekspert...