Zjedz śniadanie przed wyjściem z domu

Jednym z najczęściej popełnianych błędów żywieniowych i przyczyną nadwagi lub otyłości jest rezygnowanie ze śniadań, podczas gdy pierwszy posiłek jest najważniejszym w ciągu dnia....

Samoakceptacja do szczęścia

Kiedy człowiek zaczyna gonić za doskonałością, pragnąc stać się istotą idealną, to w całym tym szalonym pędzie bardzo często pomija coś ważnego. Już sam...

Stylowo gniecione fryzury hitem lata

Nastała era teksturyzacji włosów. Odważne, rockowe stylizacje promuje w tym sezonie L’Oréal Professionnel. Beach Waves, czyli fale prosto z plaży, to jeden z wakacyjnych...