-13.7 C
Suwałki
piątek, Luty 23, 2018

Czy wiesz ile to porcja warzyw lub owoców?

Specjaliści ds. żywienia z całego świata zalecają, by każdego dnia w naszym jadłospisie pojawiło się minimum 400 g owoców i warzyw, w 5 porcjach....

Jak dbać o oczy w wieku dojrzałym?

Pogorszenie jakości widzenia wśród osób dojrzałych to powszechny problem. Przywykliśmy przyjmować go jako nieuniknioną konsekwencję upływu czasu i sporo w tym racji - wraz...

Dieta na pamięć i koncentrację – hit czy kit? Czy jedzenie naprawdę może poprawiać...

Nasz mózg pracuje bez wytchnienia. Nawet podczas snu pozostaje aktywny, segregując informacje i tworząc nowe powiązania między neuronami. W momentach dużej aktywności intelektualnej potrafi...