Do 20 sierpnia można zapisać się do udziału w drugiej edycji unikalnego triatlonu odbywającego się na terenie Suwalskiego Parku Krajobrazowego. Predtahlon 2018 to niebywałe zawody...
Jak przebiec półmaraton? To nie jest takie trudne, jak mogłoby się wydawać. Tu drobna uwaga – za każdym razem, gdy mówię/piszę o przebiegnięciu jakiegoś...
W niedzielę, 11 marca odbyła się druga edycja biegu Grand Prix Kierunek Ultra o Puchar Folwarku Hutta. Mimo szarości za oknem, na starcie pojawiło się aż...
Jedna z częstych odpowiedzi na pytanie „Dlaczego zaczęłaś/zacząłeś biegać?” brzmi: „Bo chciałem schudnąć.” Czy bieganie jest tym, co daje pewność, że zrzucimy zbędne kilogramy? Odpowiedź na...