Suwalskie Forum Kobiet

29 października 2025 roku w Suwałkach odbędzie się pierwsza edycja Suwalskiego Forum Kobiet – wydarzenia poświęconego zdrowiu, aktywności i świadomemu dbaniu o siebie.
To wyjątkowa inicjatywa Suwalskiej Rady Kobiet wspieranej przez Fundację Społeczność, której celem jest zwiększenie świadomości zdrowotnej i psychicznej kobiet w każdym wieku oraz stworzenie przestrzeni do otwartej rozmowy o tym, jak żyć w równowadze – z troską o ciało, umysł i emocje.

Suwalskie Forum Kobiet to zaproszenie dla kobiet od 15 do 115 roku życia – wszystkich, które chcą zadbać o siebie, lepiej zrozumieć swoje potrzeby i znaleźć inspirację do działania. W wydarzeniu mile widziani są także mężczyźni, którzy pragną mądrze wspierać kobiety – swoje partnerki, córki, przyjaciółki czy współpracowniczki.

Podczas Forum spotkamy się, aby:
– rozmawiać o zdrowiu fizycznym i psychicznym,
– uczyć się, jak lepiej troszczyć się o siebie,
– znaleźć inspirację i wsparcie w innych kobietach.
Zapisy już otwarte! https://bit.ly/Suwalskie_Forum_Kobiet_ZAPISY

W programie znajdą się wystąpienia i panele prowadzone przez ekspertki i ekspertów z dziedziny medycyny, psychologii i ruchu, którzy pokażą, jak połączyć profilaktykę, aktywność i dobrostan psychiczny w codziennym życiu.

Konferencji będą towarzyszyć warsztaty samoobrony, a także sesja jogi oraz sesja medytacji (obowiązują oddzielne zapisy). Podczas Forum będzie można obejrzeć wystawę obrazów malarek z woj. podlaskiego, zbadać cukier i ciśnienie oraz skonsultować się z przedstawicielami Państwowej Inspekcji Pracy i Rady Adwokackiej.

To wydarzenie ma być początkiem nowej tradycji w Suwałkach – przestrzeni, w której rozmowa o zdrowiu, emocjach i kobiecej sile stanie się źródłem wiedzy, odwagi i pozytywnej energii.

Zadbaj o siebie – przyjdź, posłuchaj, porozmawiaj.
Bo każda kobieta zasługuje na zdrowie, równowagę i wsparcie.
Więcej informacji oraz agenda na https://fundacjaspolecznosc.pl/#suwalskie-forum-kobiet

Suwalskie Forum Kobiet. Zdrowie i aktywność – Forum, które daje wiedzę, siłę i motywację.

Wydarzenie jest bezpłatne, obowiązują zapisy.

Patronat nad wydarzeniem objęli:
Lady Business Club Business Women Foundation
Podlaska Rada Kobiet
Prezydent Miasta Suwałk
Wojewoda Podlaski
Marszałek Województwa Podlaskiego
Narodowy Fundusz Zdrowia Oddział Podlaski