Reklama
- Reklama -

5 oznak, że spotykasz się z narcyzem

Relacje z osobą o cechach narcystycznych mogą być trudne, ponieważ narcyzi często koncentrują się na sobie i swoich potrzebach, nie zwracając uwagi na emocje i granice innych. Choć nie każda osoba będzie wykazywać te same cechy, poniżej przedstawiamy pięć wyraźnych oznak, które mogą sugerować, że spotykasz się z narcyzem.

1. Zawsze jest w centrum uwagi

Narcyz pragnie być podziwiany i szuka uwagi. Jeśli często zauważasz, że rozmowy zawsze kręcą się wokół niego/niej, jego osiągnięć czy problemów, a ty czujesz się ignorowany/a, może to być oznaka narcystycznego zachowania. Narcyzowi trudno jest w pełni skupić się na innych – on/ona zawsze chce być w centrum.

2. Manipuluje twoimi emocjami

Narcyzi często wykorzystują innych do realizacji swoich celów. Jeśli zauważasz, że twoje emocje są manipulowane – na przykład poprzez gaslighting (czyli podważanie twojego postrzegania rzeczywistości), poczucie winy czy obwinianie za rzeczy, które nie są twoją winą – może to wskazywać na cechy narcystyczne. Narcyz manipuluje, by utrzymać kontrolę w relacji.

3. Brak empatii

Jeśli osoba, z którą się spotykasz, nie przejmuje się twoimi emocjami, nie potrafi się wczuć w twoje potrzeby lub nie reaguje na twoje problemy, to może oznaczać, że jest narcyzem. Narcyzi rzadko okazują empatię, ponieważ są zbyt skoncentrowani/e na sobie, by zauważyć i zrozumieć uczucia innych.

4. Często cię krytykuje, ale nie potrafi przyjąć krytyki

Narcyz może być bardzo krytyczny wobec twoich działań, wyglądu czy wyborów, a nawet jeśli są to drobne uwagi, to potrafią być one bardzo bolesne. Jednocześnie, gdy ty wyrażasz swoje zdanie lub próbujesz zwrócić uwagę na coś, co ci nie odpowiada, narcyz będzie odmawiać przyjęcia jakiejkolwiek krytyki. Tego rodzaju jednostronna dynamika może sprawiać, że czujesz się gorszy/a i odrzucony/a.

5. Twoje potrzeby są drugorzędne

Jeśli czujesz, że twoje potrzeby są ignorowane lub bagatelizowane, a narcyz koncentruje się tylko na swoich własnych, to kolejna oznaka narcystycznego zachowania. Narcyz nie będzie skłonny do poświęcania uwagi twoim sprawom, chyba że będzie to służyć jego/jej interesom. Twoje potrzeby emocjonalne, fizyczne czy mentalne nie są dla niego/niej ważne, chyba że przynoszą mu korzyść.

Spotykanie się z osobą o cechach narcystycznych może być bardzo wyczerpujące i toksyczne, dlatego ważne jest, by umieć rozpoznać te oznaki i reagować w sposób, który chroni twoje granice i emocje.

Najnowsze artykuły

Można składać wnioski o refundację kosztów energii elektrycznej

W ramach programu „Aktywny samorząd” osoby z orzeczeniem o...

Za udział w Air Show trzeba będzie zapłacić

W nadchodzącej edycji Odlotowych Suwałk AIR SHOW, które od...

Walentynki w stylu eko – jak połączyć miłość z troską o planetę?

Walentynki to wyjątkowy dzień, który daje okazję do wyrażenia...

Nowe odcinki słuchowiska „Czyściochowe przygody”

Poszukujesz wartościowej rozrywki dla Twoich dzieci? Chcesz pokazać najmłodszym,...

Korzystne dla pacjentów zmiany w wystawianiu recept

Od 14 lutego (najbliższego piątku) dzięki zmianie przepisów regulujących...

„The Brutalist” – architektura na wielkim ekranie (bilety)

Już od 28 lutego 2025 roku w Cinema Lumiere...
Reklama

Pozostałe artykuły

Nietuzinkowe opowieści z dreszczykiem – promocja publikacji Joanny Sztelmer-Stabińskiej „Straszne Suwałki, czyli przewodnik grozy po mieście i okolicy”

„Straszne Suwałki” to wyrażenie, które być może nie wzbudza naszego entuzjazmu, ale już uzupełnienie tytułu książki - „przewodnik grozy po mieście i okolicy” uspokoi...

Coraz więcej Polaków kupuje z aplikacją Rossmann PL

Nasza aplikacja jest najlepszym źródłem informacji o promocjach, akcjach specjalnych, organizowanych przez nas wydarzeniach. To przydatne narzędzie w codziennych zakupach – tak o aplikacji...

Czy naprawdę jesteśmy kodem i żyjemy w symulacji? Odkrycia Melvina Vopsona

Melvin Vopson, fizyk z Uniwersytetu w Portsmouth, prowadzi badania, które mogą zrewolucjonizować nasze postrzeganie rzeczywistości. Jego prace sugerują, że informacja posiada masę, co wspiera...