Budownictwo/design
Kupno działki pod budowę domu – na co zwrócić uwagę, aby wybrać najlepszą?
Przed zakupem działki pod budowę nieruchomości, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii, które zagwarantują Ci komfort, kiedy zamieszkasz już na swoim własnym terenie....
Z regionu: Politechnika Białostocka odnawia odrzutowiec myśliwski Lim-5R. Brakujące elementy po prostu drukuje
Politechnika Białostocka odnawia odrzutowiec myśliwski Lim-5R dla Muzeum Wojska w Białymstoku. Umieszczony w hali maszyn Wydziału Mechanicznego samolot ma już uzupełnione poszycie, podczepione zbiorniki...
Domy do 70 m kw. na zgłoszenie – wszystko, co musisz wiedzieć, zanim się...
Od stycznia 2022 roku obowiązuje ustawa, zgodnie z którą domy o powierzchni zabudowy do 70 m kw. można budować na zgłoszenie, bez konieczności uzyskania...
Wywiady
Pod naszym patronatem: Polubić postać – rozmowa z Kamilą Wróbel-Malec, aktorką Teatru Dramatycznego w...
W najbliższy weekend Teatr Dramatyczny im. Aleksandra Węgierki w Białymstoku zaprezentuje sztukę „Bóg mordu” w reż. Katarzyny Deszcz. Będą to ostatnie spektakle grane przez...
Chrapiesz? To może być bezdech senny. Rozmowa z lek. Joanną Nowacką-Ejsmont, pulmonologiem, specjalistką chorób wewnętrznych
Chrapanie – co od lat potwierdzają wyniki badań i przeprowadzanych ankiet – może stanowić zagrożenie dla życia i... związku. Problemy ze snem wpływają na...
Pod naszym patronatem: Czy pozwalamy grać na naszej strunie zła? Z reżyserem spektaklu „Makbet”,...
W Teatrze Dramatycznym im. Aleksandra Węgierki w Białymstoku trwają przygotowania do premiery "Makbeta". Sztuka, ze względu na trwający w teatrze remont, zostanie zaprezentowana w...
Recenzje
Pucio rozwiązuje języki. Tym razem zaprasza na wieś („Pucio na wsi” Nasza Księgarnia)
Sympatyczny bohater zdobył sobie tak liczne grono młodych fanów, że w każdym przedszkolu, klubiku czy żłobku hasło „Pucio” przełamuje lody i buduje mosty. Mówi...
Na rynku dostępna nowa książka o Suwalszczyźnie (recenzja)
Recenzja książki Melchiora Jakubowskiego Krajobraz religijny i etniczny Suwalszczyzny, Bukowiny i Łatgalii na przełomie XVIII i XIX wieku. Lokalne społeczności a struktury państwowe i...
„Szekspir, róże i Święty Graal, czyli gdzie jest skarb esesmana?” – trzeci tom cyklu...
Wyraziści bohaterowie, emocjonująca akcja i bliska nam lokalizacja – tym zachęca młodych czytelników autor cyklu powieści dla młodzieży, Robert Rynkowski. Trzecia część przygód grupki...
Ekologia
Z regionu: Politechnika Białostocka projektuje ekologiczne pompy ciepła
Katedra Techniki Cieplnej Wydziału Mechanicznego Politechniki Białostockiej od wielu lat podejmuje współpracę z partnerami przemysłowymi również w zakresie pomp ciepła. Pierwszym ważniejszym przedsięwzięciem projektowym...
Studentki z Suwałk stworzyły własne kosmetyki – z kory, tui, szałwii i mchu
Hydrolat z rozmarynu, peeling z kory sosny, czy tonik z igieł świerku. Takie ekokosmetyki stworzyły studentki kosmetologii pod okiem dr hab. Ewy Kleszczewskiej i...
Inwestujmy w drzewa. Apeluje Aneta Kempista, dendrolog (wywiad)
Wycinanie drzew czy ich leczenie, ratowanie? Monitorowanie zieleni na dużą skalę, czy doraźnie? Co zrobić, by stan drzewostanu w mieście był lepszy i czy...
Felieton
Suplement do dywagacji o aspektach – bynajmniej nie tylko suwalskich – serialu „Osiecka”
Nawet do głowy by mi nie przyszło, iż materiał o suwalskim akcencie w serialu „Osiecka” pójdzie w kraj. Wystąpił wysyp mniej lub bardziej krytycznych...
Osiecka w Suwałkach?! Szkoda, że jedynie w serialu
Dziś zakończyła się emisja serialu „Osiecka”. W poprzednim, dwunastym odcinku główna bohaterka w przeddzień stanu wojennego przyjeżdża do Suwałk. Media społecznościowe zareagowały momentalnie. Zresztą...
Sport w czasie zarazy
Dożyliśmy ciekawych czasów, szkoda jedynie, iż nie w pozytywnym tych słów znaczeniu. Bomba tykała od dłuższego czasu; co poniektórym nawet się bezczelnie zdawało, że...
Motoryzacja
Zakup OC – 3 rzeczy, na które trzeba uważać
Każdy właściciel pojazdu stanie w końcu przed obowiązkiem zakupu obligatoryjnego ubezpieczenia OC. Nie każdy jednak ma na tyle doświadczenia w tej materii, by dokonać...
Kiedy pomoc drogowa jest płatna i kiedy ją wezwać?
Pomoc drogowa w niektórych przypadkach jest darmowa. Od czego zależy to, czy korzystając z holowania otrzymamy rachunek? Na jaki wydatek należy się przygotować, jeśli...
Ten pojazd może zastąpić człowieka?
Wyjątkowy, bezzałogowy pojazd bojowy pojawił się przed Suwalską Uczelnią Zawodową. Oprócz obejrzenia stworzonego m. in. przez dr. inż. Marka Nowakowskiego konceptu, chętni mogli zobaczyć,...
Rodzina/edukacja/praca
Jak zainteresować ucznia biologią?
Biologia to przedmiot bardzo ciekawy, aczkolwiek niedoceniany. Jej podstawowa znajomość na każdym etapie szkoły przydaje się w życiu codziennym. Uczniowie mogą nauczyć się tego...
Wyjazd integracyjny – pięć pomysłów na świetne imprezy wieczorne!
Stało się! Upragniony wyjazd integracyjny stał się faktem. Zamiast biurowej rzeczywistości, przez kilka najbliższych dni otacza nas natura, koleżanki i koledzy z pracy, trwa...
Studia blisko Ciebie! PUZ w Suwałkach rozpoczyna rekrutację
Na absolwentów szkół średnich i wszystkich, którzy chcą zacząć studiować, w Państwowej Uczelni Zawodowej w Suwałkach czekają trzy wydziały i 16 – BEZPŁATNYCH kierunków...
Zdrowie i uroda
Chrapiesz? To może być bezdech senny. Rozmowa z lek. Joanną Nowacką-Ejsmont, pulmonologiem, specjalistką chorób wewnętrznych
Chrapanie – co od lat potwierdzają wyniki badań i przeprowadzanych ankiet – może stanowić zagrożenie dla życia i... związku. Problemy ze snem wpływają na...
AZS a kąpiel – jak często kąpać dziecko i co stosować do pielęgnacji skóry?
Atopowe zapalenie skóry to choroba dermatologiczna, która z reguły ujawnia się już na etapie wieku dziecięcego. Podstawowym elementem leczenia tego zaburzenia jest stosowanie odpowiednio...
O rewolucji w leczeniu cukrzycy, otyłości, hormonach w żywności oraz szkodliwych związkach chemicznych wpływających...
Dr n. med. Agnieszka Łebkowska pracuje jako adiunkt w Klinice Chorób Wewnętrznych i Chorób Metabolicznych Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku. Od kilku miesięcy udziela...
