- Reklama -

WYWIADY

„W tych pieśniach ukryty jest los kobiety”. Rozmowa z Anną Szafranowska z okazji jubileuszu 20-lecia zespołu Ancyjas

Przez dwie dekady przez zespół Ancyjas przewinęły się dziesiątki osób - od nastolatków słuchających metalu po dojrzałe kobiety, które obecnie dwa razy w tygodniu...

50 lat ochrony „krainy jak baśń”. Teresa Świerubska o walce o krajobraz Suwalszczyzny

https://www.youtube.com/watch?v=1yPXhF7zajM Suwalski Park Krajobrazowy kończy 50 lat. O tym, dlaczego nie powstał tu park narodowy, jak udało się ochronić „krainę jak baśń” przed przemysłową ingerencją...

Firmy chcą mieć wpływ na swoje rachunki za prąd. W Suwałkach powstaje spółdzielnia energetyczna (wywiad)

Rosnące rachunki za energię coraz częściej skłaniają przedsiębiorców do szukania nowych rozwiązań. Jednym z nich jest spółdzielnia energetyczna, która pozwala firmom korzystać z lokalnie...

„Wczesne rozpoznanie nowotworu u dzieci daje ponad 90% szans na wyleczenie” – wywiad z prof. dr hab. n. med. Anną Raciborską

Nowotwory u dzieci często pozostają niezauważone lub są mylone z innymi schorzeniami, mimo że wczesne wykrycie może dawać nawet 90% szans na całkowite wyleczenie....

RECENZJE

Suwalszczyzna smakowana powoli. Recenzja książki „Gdzie raki zimują. Subiektywny przewodnik etnograficzny po Suwalszczyźnie i okolicach” Krzysztofa Snarskiego (wygraj egzemplarze)

Komu w drogę, temu... przewodnik, albo najlepiej długą listę miejsc i atrakcji do szybkiego "odhaczenia". Miejsca dalekie i bliskie można zwiedzać również w taki...

Nie trzeba daleko jechać, żeby znaleźć pogranicze. Recenzja książki „Opłotki” Moniki Radzikowskiej (do wygrania książki z autografem autorki)

Podróżnik, turysta, włóczęga, obieżyświat, a może po prostu człowiek ciekawy tego, co znajduje się za najbliższym płotem? Monika Radzikowska w „Opłotkach” rusza przez pogranicza...

O przyrodzie na polskim biegunie zimna. Recenzja „Puszczy Augustowskiej” Doroty Zawadzkiej (do wygrania książki)

Dorota i Grzegorz Zawadzcy w książce „Puszcza Augustowska" prowadzą czytelników przez las, który wciąż potrafi zaskoczyć, roślinnością, zwyczajami zwierząt, a nawet... obecnością niedźwiedzia. Recenzja książki...

Zatrzymaj się przy drzewie. Recenzja książki „Drzewa. Czuły przewodnik po świecie drzew Podlasia” Pawła Średzińskiego

Zaczęło się od gruszy. Abisynki. Paweł Średziński dedykuje tę książkę o drzewach konkretnej gruszy, która wrosła w jego tożsamość bardzo głęboko, dotykając przeszłości z...

ZDROWIE I URODA

Zielona ocena, czerwone światło. Zarzut dla L’Oréal Polska

Oceny od A do E, zielone grafiki i hasła dotyczące zrównoważonego wyboru – tak konsumenci byli informowani o wpływie kosmetyków Garnier na środowisko. Problem...

50 tys. długopisów na budowę szkoły w Tigraju

Klienci Rossmanna kupili już 50 tys. długopisów, z których całkowity dochód zostanie przeznaczony na budowę szkoły średniej w Tigraju w północnej Etiopii. Inicjatorem przedsięwzięcia...

Jak alkohol wpływa na sen, odporność i psychikę — co się dzieje w organizmie przy regularnym piciu?

Lampka wina przed snem może ułatwiać zasypianie, a alkohol wypity po trudnym dniu na krótko zmniejszyć napięcie. Nie oznacza to jednak, że poprawia sen...

Makijażowe 1+1 gratis w Rossmannie

Wystartowała gorąca promocja, na którą wszyscy czekali! Przez trzy dni w drogeriach Rossmann i na Rossmann.pl czeka na ciebie wyjątkowo atrakcyjna oferta 1+1 gratis...

EKOLOGIA

Uczniowie z Sejn przed Radą Miasta: mamy plan, jak uratować jezioro

Nie przyszli z listą skarg, tylko z gotową diagnozą i planem działania. W poniedziałek, 28 września, uczniowie Szkoły Podstawowej im. mjr. Henryka Dobrzańskiego „Hubala”...

Jak chronić coś, co nieustannie się zmienia? 50 lat Suwalskiego Parku Krajobrazowego

https://www.youtube.com/watch?v=1yPXhF7zajM Czy parki krajobrazowe mają wystarczające narzędzia, żeby skutecznie chronić przyrodę i krajobraz? W całej Polsce pracują ludzie, dla których nie jest to zwykły zawód....

Własny domek na wakacje? Domki letniskowe zyskują na znaczeniu jako druga nieruchomość

W 2026 roku domki letniskowe stają się coraz bardziej interesującą inwestycją dla polskich rodzin, które chcą mieć własne miejsce do odpoczynku i możliwość uzyskiwania...

Międzynarodowy Dzień Psa – dziś świętują nasi najwierniejsi towarzysze

Machają ogonem, gdy wracamy do domu. Kładą głowę na kolanach, gdy mamy gorszy dzień. Wyciągają nas na spacer nawet wtedy, gdy za oknem siąpi...

RODZINA - EDUKACJA - PRACA

Kondycja współczesnych mężczyzn w Polsce – życie pod presją i deficyt wdzięczności

Presja (36%), narastająca odpowiedzialność i brak codziennego docenienia – to główne wyzwania, z którymi mierzą się dziś mężczyźni w Polsce. Z badania wynika, że...

Wynajem dekoracji na wesela i eventy w Suwałkach – piękny wystrój bez kupowania na jeden dzień

Ślub, komunia, chrzciny, okrągłe urodziny czy firmowa gala – każde z tych wydarzeń chcemy zapamiętać jako wyjątkowe. Coraz częściej o klimacie uroczystości decyduje nie...

Wakacje last minute. Wypoczynek pod presją?

Oferty last minute pojawiają się krótko przed terminem wyjazdu, a ich dostępność może szybko się zmieniać. Serwisy rezerwacyjne dodatkowo eksponują informacje o ostatnich wolnych...

Powrót do szkół uruchamia lawinę wydatków. Rosną koszty edukacji i wychowania dzieci

W ciągu sześciu lat koszt wychowania dziecka do uzyskania pełnoletności wzrósł w Polsce o ponad 120 tys. zł, a jednym z okresów, kiedy wydatki...

MOTORYZACJA

Kontrolka AdBlue: co oznacza i kiedy sama dolewka nie wystarczy?

Kontrolka AdBlue najczęściej informuje o niskim poziomie płynu. Nie zawsze jednak oznacza wyłącznie konieczność dolewki. Jeśli komunikat nie znika po uzupełnieniu albo szybko wraca,...

Tłuste plamy na tarasie? Trudne zabrudzenia, z którymi nie radzą sobie zwykła woda i inne środki? Jest na to jeden preparat

Są zabrudzenia, które wracają regularnie i potrafią uprzykrzyć życie. Tłusta plama, która wsiąkła w deski tarasowe. Osad, którego nie chce usunąć zwykła woda ze...

Auta ze Stanów – przewodnik po najczęściej sprowadzanych samochodach z USA do Polski

Auta ze Stanów od lat cieszą się rosnącą popularnością w Polsce. Import samochodów zza oceanu daje możliwość zakupu unikalnych modeli, często w atrakcyjnej cenie i...

Suwałki kupują kolejny elektryczny autobus. Tym razem przegubowy

Miasto Suwałki ogłosiło przetarg na zakup fabrycznie nowego, zeroemisyjnego autobusu klasy MEGA wraz z mobilną ładowarką. Oferty można składać do 29 maja 2026 roku. Nowy...

BUDOWNICTWO - DESIGN

Portal DOM pomoże wycenić nasze lokum? Prawdopodobnie zacznie działać w przyszłym roku. Czy będzie on pomocą dla sprzedających lokum? Są wątpliwości

Można powiedzieć z całą pewnością, że dane pochodzące z łatwiej dostępnych po zmianach, lokalnych Rejestrów Cen Nieruchomości odsunęły nieco w cień temat rządowego portalu...

Z regionu: Kabiny akustyczne w Politechnice Białostockiej.Zapewniają komfortową przestrzeń studentom i pracownikom

Politechnika Białostocka wprowadziła kolejne rozwiązanie poprawiające komfort studiowania i pracy. Na wszystkich wydziałach uczelni zainstalowano nowoczesne kabiny akustyczne. To specjalnie zaprojektowane, niewielkie i wyciszone...

Rola prefabrykacji w procesie planowania inwestycji budowlanej

Prefabrykacja budowlana stała się jednym z kluczowych narzędzi zwiększających efektywność realizacji inwestycji na rynku budowlanym. Jej znaczenie wykracza dziś daleko poza sam etap wykonawczy...

Dom inspirowany architekturą z Suwalszczyzny wyróżniony w konkursie

W ogólnopolskim konkursie „Drewno w Architekturze 2025”, organizowanym przez Wydział Architektury Politechniki Białostockiej, szczególną uwagę zwraca jedno z przyznanych wyróżnień, które bezpośrednio odnosi się...

FELIETON

Scena na Bulwarach a sprawa bluesowa – w kontekście SBF 2023

Co prawda od zakończenia Suwałki Blues Festival 2023 minął tydzień, ale zostałem poproszony, by wrócić do kwestii, która wzbudzała kontrowersje już na parę miesięcy...

Boskie Buenos – swoista potrójna paralela pomiędzy polskim boomem rockowym, prozą iberoamerykańską a suwalską Biblioteką Publiczną.

Od dłuższego czasu – a na pewno od odejścia Kory – chciałem zapoznać się z pewną książką. Powód może wydać się dziwaczny, bo chodzi...

Suplement do dywagacji o aspektach – bynajmniej nie tylko suwalskich – serialu „Osiecka”

Nawet do głowy by mi nie przyszło, iż materiał o suwalskim akcencie w serialu „Osiecka” pójdzie w kraj. Wystąpił wysyp mniej lub bardziej krytycznych...

Osiecka w Suwałkach?! Szkoda, że jedynie w serialu

Dziś zakończyła się emisja serialu „Osiecka”. W poprzednim, dwunastym odcinku główna bohaterka w przeddzień stanu wojennego przyjeżdża do Suwałk. Media społecznościowe zareagowały momentalnie. Zresztą...

W POGONI ZA PASJĄ

„Miasta marzeń” Wydawnictwa Nasza Księgarnia – emocjonujące i piękne budowanie

Grudniowe dni mijają bardzo szybko i czasem w dość prozaiczny sposób – zakupy, odkurzanie czy inne prace porządkowe. Jeśli potrzebujecie pomysłu jak oderwać się...

Porcja historii, taktyki i rozrywki – „Cezar” (nowa gra Wydawnictwa Nasza Księgarnia)

Co robić jesienią? Może powalczyć o Rzym? To propozycja nie do odrzucenia, bo dzięki grze „Cezar” spędzicie miło mnóstwo czasu, być może rozbudzicie w...

Jesienne wieczory pełne emocji – „Alpaki” i „Ekosystem 3 – sawanna”, nowe gry Wydawnictwa Nasza Księgarnia

Październik idealnie wpisuje się w koncepcję rozłożenia planszówki i spędzenia w miły sposób popołudnia czy wieczoru. Wprawdzie fani gier każdy dzień uznają za idealny...

Jakie jest „Życie seksualne kajakarzy”? Recenzja książki Wojciecha Koronkiewicza

Kilkanaście dni temu otrzymałem od Piotra Brysacza – właściciela wydawnictwa Paśny Buriat kolejną książkę, która już w kilka chwil po ukazaniu się na rynku...

Najczęściej czytane

Reklama