Reklama

Joga i nie tylko

Data:

- Reklama -

 

Regionalny Ośrodek Kultury w Olecku przygotował kolejną propozycję dla osób ceniących zdrowy tryb życia. Po latynoskiej ZUMBIE, sięgnęliśmy po inspirację kulturą i filozofią Dalekiego Wschodu.

„Joga i nie tylko” to zajęcia oparte na prostych ćwiczeniach i zestawach ćwiczeń  poszerzających świadomość własnego ciała i jego możliwości. Program zawiera elementy jogi, ćwiczenia oddechowe, improwizację ruchową ćwiczenia i zabawy wyciszające oraz relaksujące, masaż. Wszystkie techniki wspomagają się wzajemnie, pokazując, jak utrzymać ciało w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.

Prowadząca: Renata Pieczonka

Koszt zajęć: 40 zł/mc (4 zajęcia)

Termin zajęć: Piątki, godzina 18:00, sala baletowa

Pierwsze zajęcia: 13 kwietnia 2012 r. (pod warunkiem, że zbierze się grupa 12 osób).

Zapisy: sekretariat ROK "Mazury Garbate" lub pod nr tel. 87 520 20 59      

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Udostępnij:

Reklama

Najczęściej czytane

Przeczytaj więcej
Powiązane

Rekord aukcyjny artysty z Podlasia

Leon Tarasewicz to jeden z najważniejszych współczesnych polskich artystów....

Spektakl „Cicho… sza…” jedzie w teren

Teatr Dramatyczny otrzymał dotację z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa...

500 rowerzystów na Suwalszczyźnie – już w maju czwarta edycja Sudovii Gravel

17 maja 2024 r. wystartuje Sudovia Gravel, nawiązując swoją...

Z regionu: Studenci z Cerber Motorsport budują nowy bolid hybrydowy CMS-09

Nowy bolid CMS-09 studentów z zespołu Cerber Motorsport z...