Jedna z częstych odpowiedzi na pytanie „Dlaczego zaczęłaś/zacząłeś biegać?” brzmi: „Bo chciałem schudnąć.” Czy bieganie jest tym, co daje pewność, że zrzucimy zbędne kilogramy? Odpowiedź na...
Rozpoczynamy na naszej stronie nowy cykl artykułów pod patronatem Fundacji Kierunek Ultra, pisanych przez osoby, które biegają i do aktywnego spędzania czasu zachęcają innych.
Na...
Niespełna dwa miesiące dzielą mieszkańców Suwałk od „RESO Suwałki 10,5 – Miejskiego Święta Biegania”. Tegoroczna, II edycja tego niezwykłego wydarzenia biegowego odbędzie się 17 czerwca....
Polska oszalała na punkcie biegania. Coraz częściej w parkach, lasach, ale też w miastach można spotkać biegaczy, którzy zmagają się przede wszystkim ze sobą,...
